デトックスの系譜　デトックスの昔と今

デトックスは日本では２００５年くらいから、テレビや雑誌で話題になり始めました。

すっかりおなじみになったデトックスですが、「デトックス」とは「解毒」を意味しており、体内で健康を阻害する有害物質・有害ミネラル・活性酸素などを排泄する健康法です。

デトックスブームの背景には近年の環境汚染や食物への不信感が多いかと思います。

大気汚染や水道水汚染、海の汚染など人間の体への影響を懸念する声が一般人にもデトックスへの関心を高めたと言えるでしょう。

しかしながら、「デトックス」的な考え方は古来からあるようです。

インドの古代医学「アーユルベーダ」では体に害のある「毒」を「アーマ」と呼び、独自の健康法の体系を作り上げました。また、漢方医学でも余分なものを排出する考え方はあります。

これらの古来からの知恵をデトックスで参考に出来ないか、当サイトで考えて行きたいと思います。