デトックスの系譜　デトックスの昔と今

デトックスで「毒」と言うのは有害ミネラルがまずあげられます。

例えば水道水からは鉛、水銀、アルミニウム、ヒ素などが混じることがあります。
これらの有害ミネラルは、体の中で脂肪の分解を邪魔したり、神経系に悪影響を与えたりということがあります。

また、有害ミネラルは土壌や海水、大気からも私たちの体に入ってきますが、野菜や魚、肉なども有害ミネラルを運んでくる恐れもあります。

他にはダイオキシンのような環境ホルモンや食品添加物、保存料など現代の食生活に含まれがちな有害物質もあります。

有害物質・有害ミネラルのほかに活性酸素も健康を妨げるものとしてよく取り上げられます。

活性酸素は体の老化や病気の原因とも言われますが、体の器官をサビつかせると言われています。
活性酸素は有害物質によっても体内に生じますが、ストレスによっても活性酸素が増加すると言われています。

現代社会ではストレスマネジメントも健康のためには重要なのです。デトックスではこういった体に有害な要素を体外に出す、なくすることが目的です。