デトックスの系譜　デトックスの昔と今

デトックスのサプリメントは有害ミネラル・有害物質の排出・解毒を目的にしています。

デトックスでよく使われるアルファリポ酸はキレート反応により、有害ミネラルを体外に排出する働きで知られています。

キレート反応という点ではαリポ酸が最も期待されるデトックスサプリメントです。
なぜなら、アルファリポ酸は水にも油にも溶ける物質のため、体に吸収がよく、全身にいきわたるのです。そのため全身の有害ミネラルに効果が期待されます。

このほかにキレート反応を持ったサプリメントには、Ｌ－シスチン、Ｌ－システイン、ＭＳＭなどがあります。

また活性酸素を減らす作用ではコエンザイムＱ１０があります。活性酸素を減らす抗酸化物質は他にも各ポリフェノールがありますが、近年ＣｏＱ１０が健康食品として認可され、爆発的なブームになりました。

後は便秘解消のため食物繊維系のサプリメントや脂肪燃焼に役立つサプリメント・ビタミン・アミノ酸などが併用されます。

デトックスサプリメントを試ているとダイエットやアンチエイジングのサプリメントと大きくダブっています。