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岩盤浴サロン
岩盤浴の人気は定着した感があります。
岩盤浴はホテルやサロンで男女一緒のスペースで受けるのが一般的ですが、中には女性専用の岩盤浴サロンも多くあります。
岩盤浴の効果・効能を体験したい男性も結構いるとは思いますが、ホットペッパーなど見て予約しようと思ったら男性はは入れないサロンと言うことも多いかと思います。
岩盤浴はゲルマニウム温浴と一緒に営業されていることも多いです。
岩盤浴のスペースではペットボトルの持込を禁止されているところもあります。
菌が繁殖するかもという衛生的な配慮があるからでしょう。
また、岩盤浴をしながらヨガをする人もたまに見かけますが、体に無理のない範囲がいいでしょう。
家庭用の岩盤浴としては玉川温泉の効能のあるという岩盤浴ベッドも発売されています。
岩盤浴は低温で発汗を促すため、ダイエットにもいいといわれていますが、やはり食事や生活習慣を変えていく努力は必要かと思います。
溶岩浴情報
溶岩浴は岩盤浴とは熱する岩の違いと言われます。
溶岩浴はマグマの固まったものを熱して、遠赤外線を放射すると言われ、岩盤浴よりその遠赤外線効果が高いともいわれますが、大差ないという意見もあります。
岩盤浴自体、天照石や黒曜石など石の種類はいろいろでしたので、そのバリエーションと言えるでしょう。
溶岩浴のマグマは富士山のマグマが有名です。
溶岩浴のダイエット効果は発汗によるものと新陳代謝をあげる効果が期待できます。
ただ、体調がよくなって食べ過ぎたりしないよう気をつけましょう。
溶岩浴サロンに行かなくても溶岩浴クッションなど溶岩浴グッズが通販で買えますが、デトックスサロンなどでゆっくりするのもいいものです。溶岩浴も個室があるとくつろげますね。
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